3、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

　　4、美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

　　5、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

　　11、我们没有最大的速度，也没有惊人的爆发力;我们没有2米的个子，也没有深蹲的大力量。但是我们可以投篮，可以传球，可以帮助队友挡拆。国际篮球日，篮球场没有绝对的天赋，喜欢篮球就是你最大的天赋。

　　12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰运动的励志名言

　　13、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

　　15、好景不长，因为起跑速度太快了，王乃加很快就有点体力不支了，额头上布满了汗珠，速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近，我们无可奈何地搓着手，急得像热锅上的蚂蚁，但又无计可施。在稍稍调整后，王乃加又开足马力飞奔起来。很快，王乃加又拉开了与那位运动员的距离，遥遥领先，我们一阵又一阵的喝彩，摇起了啦啦棒，为王乃加加油。最后王乃加不负众望，犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时，操场上又响起了一阵欢呼。

　　16、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事。孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。——《伤城》

　　17、在每次力量训练之后加入有氧运动！今天，经过30分钟的力量训练，有氧训练，竟然腹部抽筋了。

　　18、北京奥运会提早结束了，举国锻炼必不可少。一个强大的国家依靠它的人民，一个强大的国家保证它的健康。男男，老老少少，投入战斗时都充满了和热情。让我们拥有一个健康的身体。脱下病人的帽子。他们是多么的强大，他们在奥运会上是多么的自豪。全民健身日到了。加入运动，拥抱健康。

　　19、一只小木棍，连同统一和友谊，一个小的木棍，传递勇气和力量，一个小的木棍，口译是斗争和努力，来了！让这个交流时刻，总是在我们的心中呼吸！

　　20、运动到8点10分之后，享受了宁静的大半个上午，运动会分泌多巴胺，坐在家里最舒服的摇椅上，看着失落的卫星（放了好久没看完的纸书），喝着柠檬红茶，吹着小风，心里安静宁和，完全没有早上暴怒把老李痛骂一顿的情绪，现在得去准备中饭了，

　　22、不要哭泣，不要放弃，即使胜利是未知的。当你跌倒的时候，不要放弃，站起来继续前进！因为如果你放弃了，你将不会再跌倒，但是-你将永远不会前进半步。

　　24、全国体育风暴潮涌动，男女老少热情高涨。操场上挤满了人，各种各样的活动都在进行。你为我这样一个七十多岁、头发花白的人多忙啊！多锻炼身体身体好，疾病看得远。人人都爱健康，欢乐永不老去。全民健身日到了。祝你走出家门。锻炼身体，健康不老。

　　25、全民健身热情高涨，多种项目可供选择。你不必在健身房跑步，不必在公众场合竞争。想走就走，想跑就跑，这里还有很多健身器材。多锻炼身体身体好，健康快乐在身边。全民健身日到了。

　　26、比如跳起广场舞，仍掉了烦脑，心情舒畅。参加体育炼腰不疼了，腿不酸了，身体病了。这就是心理效益。

　　27、运动可以帮助人们解除一切烦恼，这样说一点都不过分，当人们遇到困难一时半会儿又不不知道怎么去面对过或找到解决问题的办法，那就什么都不去想暂时放下包袱，每天试着去跑跑步，让自己冷静下来，什么都不去想，坚持每天跑跑步，慢慢的你会发现头脑清醒了许多，这时候再静下来想问题就会找到比较合适的答案！

　　28、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开心无烦恼。

　　29、体育锻炼可以产生丰富的情感体验，改善情绪状态。体育锻炼可以培养想象力和思维能力。体育锻炼可以培养良好的情感和意志品质

　　31、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，永远！

　　33、体育锻炼可以使人快乐。在体育锻炼的过程中，释放压力，排解心中的不愉快。这些都可以在一定程度上让人活的更加快乐，而且体育锻炼会分泌多巴胺，会让人产生快乐的情绪，这样可能会更有益于人身心健康发展。体育锻炼益处很多，多锻炼，多开心。

　　34、多与老师交流自己的一些想法，有时候你看不清的一些东西，他们能看的清，毕竟他们才是过来人。

　　35、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。――(歌德)

　　36、爱情其实就是因为相关的人和事物促使脑里产生大量多巴胺导致的结果。吸烟和吸毒都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心及兴奋。根据研究所得，多巴胺能够治疗抑郁症；而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力，严重会令病人的手脚不自主地震动或导致帕金森氏症。

　　38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽，中午时分摇摇头，颈椎健康有保障，晚间时刻练瑜伽，身轻气爽保安康。

　　39、该领域很自豪，脚的步伐是飞行的。你很自豪。你很自豪，跑道是因为你的幻觉，面对红色跑道，你是自由的，不怕一切。

　　40、多巴胺同样影响着我们的神经，使跑者产生幸福的感觉，对于这种情绪的感受也会让很多人对跑步越来越上瘾。

　　42、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

　　43、跑步会分泌多巴胺，多巴胺会让人产生快乐，谈恋爱也会分泌多巴胺，跑步分泌的比恋爱少一点。

　　45、比如我参加打羽毛球，不是我一个人最少两人或者两人以上，打起球来有说有笑，既使刚吵过架的人心里也不生气了。

　　48、步骤，让我们飞上红色跑道，用我们的眼泪和血液，改变历史记录，站在一起，唱歌！来我们的战士！

　　49、最近运动令我极度着迷我太享受可以一直掉秤的感觉了希望之后可以慢慢增肌变成健康的体态，运动会分泌多巴胺，让我们身体有益健康的存在！

　　50、秧歌扭起来，精神飞扬；唱着，年轻的心；迈开脚步，充满活力；举起手来，青春永驻；当所有的人都活跃起来时，健康是无限的。健身日就在这里。让我们玩得开心南宫体育。

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　　1、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。 2、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。 3、好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出

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　　1.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录 2.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。 3.登山峰，览天下，胸怀宽广;大步迈，小步跑，神采飞扬;伸胳膊，踢小腿，舒经活络;轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。 4.登上快乐的山峰，让生